Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 96.66g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Pirkka Avokado, Keitetty Kananmuna, Violife Creamy Cheddar Flavour, Alpro Almond Milk, Schär Gluteeniton Jyväisä Viipaleleipä, Kiivi. Lunch: Osterivinokas, Pirkka Porkkana, Spice Up! Bambunversoviipaleet, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Spice Up! Sitruunaruohotahna, Nice'n.Easy Edamame, Spice Up! Inkivääritahna, Seesamöljy, Lehtikaali, Tattari, Kookosöljy, Rainbow Broilerisuikaleet. Dinner: Spice Up! Sitruunaruohotahna, Spice Up! Bambunversoviipaleet, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Pirkka Porkkana, Rainbow Broilerisuikaleet, Nice'n.Easy Edamame, Osterivinokas, Spice Up! Inkivääritahna, Lehtikaali, Seesamöljy, Kookosöljy. Snacks/Other: Suklaakeksi, Alpro Almond Milk, Puhdistamo Riisiproteiini Suklaa. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasilo's Weight History
|