Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 117.32g | Prot: 77.72g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Salam, Doğal Peynir, Tamek Kahvaltılık Sos, Pınar Dana Kokteyl Sosis , Sahanda Yumurta, Kızarmış Yumurta, Migros Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kaymak, İncir Reçeli, İHE Glutensiz Ekmek , Mlife Glutensiz Ekmek. Lunch: Yeşil Biber, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Biber, Erikler, Kırmızı Erik, Yeşil Erik, Kuru Erik, Kuru Erik. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem's Weight History
|