Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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78.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 57.04g | Prot: 125.76g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: DIA Almendras Fritas y Saladas, Bonpreu Coquetes de Blat de Moro Xocolata Negra, Foodspring Protein Flakes, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Puresweet Zero, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Donut fit 1. Lunch: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Salsa Ligera, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Tortillas Integrales, Pollo Kebab casero. Dinner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Hacendado Gouda Tierno. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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darkdaolin's Weight History
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