|
Что-то идет не так :(
|
55.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 86.48g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр Маасдам , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Магнит Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Newa Nutrition Крем Заварной, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Valio Кисель Черника (без Сахара), Лук, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Цветная Капуста, Картофель, Зеленый Горошек (Замороженный), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Свинина Отварная, Останкино Бекон Сырокопченый, Кинза. Dinner: Лимон, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Newa Nutrition Крем Заварной, Newa Nutrition Кекс со Вкусом Клубники и Земляники. Snacks/Other: Newa Nutrition Спирулина в Порошке, Нева Нутришн Комплекс для Похудения. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka_Bal's Weight History
|