Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 118.58g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Сырники ПП, Пятерочка Яйца, Бондари Сыр Легкий 30%, Батон Нарезной. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|