Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 36.03g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Булко Хлеб Новосельский, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|