Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 118.75g | Prot: 58.86g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Дымов Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Кедровые Орехи , Мёд, Приволжский Творог 9%. Lunch: Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Вятич Квас для Окрошки. Dinner: Сормовский Хлеб Торт Наполеон, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Яшкино Батончик Zebra. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|