Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 48.22g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Лента Скумбрия Горячего Копчения, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Bonfesto Рикотта Лайт, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Клубника, Карамель. Lunch: Помидоры, Лента Грузди Маринованные, Лента Скумбрия Горячего Копчения, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Bonfesto Рикотта Лайт, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|