Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 48.15g | Carbs: 80.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Из Села Удоево Пломбир Шоколадный, Лента Киви, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|