|
ффю д3 без изменений,
|
63.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 76.31g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сельдерей, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Dinner: Творожная Запеканка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сердце Куриное, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. Snacks/Other: Банан, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|