Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 89.81g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Лента Бекон Итальянский Копчёно-Варёный, 365 Дней Сыр Эдам в Нарезке, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Лента Котлеты Пожарские. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Магнит Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|