Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 71.80g | Carbs: 63.92g.
Breakfast: Ебатон Протеиновый Батончик, Tassimo Капучино, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Яичница, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Lunch: Гречка Отварная, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Tassimo Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|