Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 86.06g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Конфеты из Сухофруктов, Карат Violette Cream Cheese, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, La Paulina Сыр Моцарелла, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Букет Чувашии Квас Домашний, President Брынза, St. Dalfour Черничный Джем, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Творог 9%. Dinner: Помидоры, Рататуй, Приготовленная Квашеная Капуста, La Paulina Сыр Моцарелла, Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), SPAR Салат Оливье. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ржаной Хлеб, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Желен Рулет из Мяса Птицы, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|