Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 140.78g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Магнит Банан, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Желен Колбаса Сливочная, Пестравка Сыр Голландский, Помидоры, Ташлинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Пятерочка Яблоко Голден, Реми Яблоко Гала Молдова. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|