Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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83.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 46.37g | Prot: 71.75g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Charquicán. Dinner: Higo Deshidratado, Jumbo Torta Catalina. Snacks/Other: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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