Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 94.81g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Ярче Мороженое Сливочное Ловеста, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Яблоко Зеленое, Свинина Тушеная, Болгарский Перец, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|