Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 65.65g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, 7UP 7Up, Семга Слабосоленая, Ряды Хлебушек Солодовый с Кунжутом, Закрытая Пицца, Лента Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|