Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 57.01g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Избенка Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Чай с Лимоном. Lunch: Halls Halls со Вкусом Клубники , Чай с Лимоном, Мираторг Шашлык Традиционный, Гречка Отварная, Шугарофф Кэнапсы с Черносливом и Фруктозой, Nestle Кит Кат (29г). Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Избенка Сыр Легкий, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|