Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 71.15g | Carbs: 26.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница, Фрукт Сити Пастила Фруктовая . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Бургер Кинг Латте без Сахара. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|