Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 87.82g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Груша, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Котлета Куриная. Dinner: Царка Творог со Сливками 5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|