Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3728 kcal
|
Fat: 143.23g | Prot: 163.61g | Carbs: 445.85g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Яйцо, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Эндакси Мука Рисовая, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Станем Друзьями Авокадо, Макфа Капеллини, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Heinz Фруктовое Пюре, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Будь Здоров Пюре Яблочное, Нежинская Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Киви, Babyfox Шоколад Молочный, Snickers Батончик, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Банан, Snickers Арахисовый Бунт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|