Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 47.69g | Prot: 90.34g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Magdalena, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Descremada, Flora Margarina Pro-Activ, Plátano, Mercadona Panecillos. Lunch: Cóctel de Verduras (Enlatado), DIA Lentejas con Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pasta Carbonara. Dinner: Flora Margarina Pro-Activ, Hacendado Leche Desnatada, Papaya, Mercadona Panecillos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salmón Marinado. Snacks/Other: Nueces, Miel, Plátano, Kellogg's Special K Classic, Hacendado Leche Desnatada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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maria torro's Weight History
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