Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 65.69g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Судак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|