Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 38.44g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Петрушка, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огородников Баклажаны с Овощами, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Киви, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|