Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
109 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 165.76g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Грейпфрут "Бр+МЗР", Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Lunch: Котлеты Мясные "Мамкиноы, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Dinner: Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти Изделия Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Snacks/Other: Щи 48 Половника "Мамкино", Лента Щука Вяленая, Чеснок, Клевер Молоко 6%, Гуляш Говяжий "Мамкин", Гречка, Уха из Карася с Водкой "Мамкина". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|