Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 166.73g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Имбирь Маринованный, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Я Морс Ягодный , Помидоры, Огурец, Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
|
2499 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 14 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|