Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 88.08g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Полба, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Майонез, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Персики, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|