Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 59.25g | Carbs: 230.64g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. Lunch: Окрошка. Dinner: Окрошка, Рис Отварной, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Клубника с Сахаром. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiangHawwa's Weight History
|