Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 32.80g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Медовик, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Медовик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Меруерkh's Weight History
|