Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 84.83g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Пончики (Обычные), Royal Nut Кунжутная Паста, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Сарделька, Гармония Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. Dinner: Замороженные Ягоды, Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|