Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 52.50g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Два Капитана Кета Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Lunch: Fitstart Хлебцы, Эконива Молоко 3,2%, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Лента Клубника Свежая, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKarp's Weight History
|