|
С конца января - 20 кг
Маленькая победа!
Осталось ещё 20!!!
|
79.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
280 kcal
|
Fat: 9.62g | Prot: 30.78g | Carbs: 17.20g.
Breakfast: Клубника, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Кофе (Растворимое). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|