Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 62.13g | Carbs: 62.68g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Помидоры, Кефир 1%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Grow Food Филе Трески на Пару с Овощами. Dinner: Омлет с Молоком, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние. Snacks/Other: Апельсин, Американо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|