Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 42.64g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Здоровое Меню Масло Льняное, Сырники, Продукты из Старожилово Сметана 25%. Lunch: Картофельный Суп, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|