Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 62.19g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Кузя Кукурузные Палочки, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Майонез. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе с Молоком, Компот, Карусель Сметанник, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|