Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 106.65g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебница Корзинка Ягодная. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Карусель Хлеб Кукурузный, Seven Салат из Свежих Овощей, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брянконфи Гулливер Конфета, Мёд, Магнит Сыр Пошехонский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|