Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 89.29g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Льняное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Baggins Coffee Раф , Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Плов со Свининой. Dinner: Сыр, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|