Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 68.85g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Великий Устюг Творог 5%. Lunch: Виктория Салат Монастырская Закуска, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntoninaVolkova's Weight History
|