Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 85.21g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Лаваш Армянский Тонкий, Viola Сыр. Lunch: Milka Bubbles, Огурец (с Кожурой), Запеканка Кабак 1605. Dinner: Premier Of Taste Клюква Сушеная, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Каждый День Грецкие Орехи , Творог 5%. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные, Свекольный 1605, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|