Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2014
|
44.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2014:
|
2039 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 110.03g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Перекресток Филе Куриное в Яйце, Гречневая Каша, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельный Салат с Яйцом. Lunch: Перекресток Филе Куриное в Яйце, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Селедка, Перекресток Филе Куриное в Яйце, Картофель Отварной, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilala4u's Weight History
|