Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 94.85g | Prot: 69.58g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Ирмень Ветчина Российская, Роса Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пятерочка Яйца, Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Ирмень Ветчина Российская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Роса Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|