Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 76.91g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Магнит Банан, Красная Цена Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, У Палыча Пирожное Сметанное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|