Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 127.54g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад , Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Лента Хлеб Деревенский, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|