Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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66.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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595 kcal
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Fat: 26.73g | Prot: 13.74g | Carbs: 77.72g.
Lunch: Kirschtomaten, Wassermelone, Erdbeeren, Edeka Kopfsalat, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt. Dinner: Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce , Nudeln (Gekocht), Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern , Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Snacks/Other: Kirschtomaten. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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