Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 51.35g | Prot: 95.39g | Carbs: 249.34g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Camarão Seco, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lunch: Banana-da-Terra Frita, Mika Proteína Texturizada de Soja , Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Po Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Banana Prata. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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leidystos's Weight History
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