Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 100.29g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Native Açúcar Demerara, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirol Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cuscuz (Cozido). Lunch: Icekiss Bala Azedinha Morango, Garoto Chocolate Ao Leite, Tangerinas, Queijo Branco, Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Morango. Dinner: Queijo Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Other: Danone Iogurte de Morango. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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PatriciaPontes's Weight History
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