Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 81.13g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Роса Сыр Лёгкий 30%, Ирмень Ветчина Российская, Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Ирмень Ветчина Российская, Роса Сыр Лёгкий 30%, Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Dinner: Окей Грудка Куриная Гриль, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|