Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 137.98g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Жареные. Dinner: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Global Village Горчица Французская, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-kirillova-2016's Weight History
|