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stabilisation non voulue .je ne perds plus 😧 j essaie de respecter mes calorie s en mangeant de tout et dessert compris. je continue le sport... mais vivement la natation...je ne désespère pas de perdre ces 2kg d ici un an 😆😂😄😀 et plus serai super!...
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64.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 61.36g | Prot: 69.75g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Pomme, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Lunch: Fromage, Baguette, Sucre, Marque Repère Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Crêpe Ordinaire. Dinner: Baguette, Fromage, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Crêpe Ordinaire. more...
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3676 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 8 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Reading - 2 hours, Resting - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 20 minutes. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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