Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 96.07g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Нектарин, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Творожная Запеканка. Dinner: Творожная Запеканка, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|